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  女性在產后的月經恢復是一個自然的生理現象。產后多久會來月經?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚,早的可在滿月后即來月經,晚的要到寶寶1歲后才恢復。

  從醫學角度來講,根據子宮內膜的組織形態來推測,可能早在產后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在產后6周,也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此,如果媽媽沒有喂奶,月經通常在產后6~8周內會來。

  研究資料顯示,沒有哺乳的產婦,有4O%在產后6周恢復排卵;到了產后8-12周,還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%。哺乳的產婦,在產后12周約有25%會恢復排卵與月經,大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過,有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間,而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

  產后多久會來月經?哺乳媽咪的月經母乳喂哺嬰兒的新媽媽,排卵及月經恢復較遲,有的要在一年后才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多,第二次月經就正常了,因此不必治療。

  媽媽來月經還能喂奶嗎?當月經來潮時,哺乳媽咪的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時的現象,待經期過后,就會恢復正常。

  哺乳期的月經復潮,并不表示乳母體質差或不健康,更不能表明乳汁的質量出什么問題了。只是月經來潮后,乳汁分泌量要比以往有所減少而濃縮,特別是哺乳在8~10個月以后的母乳,主要是脂肪減少,蛋白質增多。雖然不能滿足寶寶的全部營養需求,但是這種母乳對寶寶并無害處。

  哺乳期媽媽來月經后應注意:監測寶寶體重發育,不必急于斷奶,如奶量確實不能滿足嬰兒需要,可添加輔食;媽媽在經期多喝開水,多吃魚、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等;保證足夠的睡眠,保持情緒放松和精神舒暢;適當增加哺乳次數;兩側乳房均應吸吮并排空。

  媽媽們在產下寶寶之后希望自己能有健康的身體去照顧寶寶,很多女性朋友都面臨著一個很苦惱的問題,那就是產后月經不調,導致自己精神狀態很差,治療產后月經不調有以下幾種方法。產后月經不調指的是周期不規律、經血過多、經血量少和閉經這幾種癥狀,產后媽媽如果很長時間都出現以上癥狀的話就要注意調理自己的身體了。

  產后月經不調怎么辦呢?一般治療產后月經不調有藥物療法和飲食療法兩種。飲食調理法治療產后月經不調。烏賊湯,龍眼蛋湯,當歸羊肉火鍋和韭菜炒羊肝都是非常不錯的調理月經的食物。這些食物具有滋陰和血,補腎調經以及養血安神的作用,多食用這些食物能夠治療月經不調的癥狀。

  絲瓜也具有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效,對調理月經不順大有幫助。要少吃辛辣刺激的東西。有大失血的女性,應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。產后月經不調在平時應該注意多休息,適當運動,以達到預防的作用。

  藥物調理法治療月經不調。產后媽媽不幸在產后出現了月經不調的癥狀,媽媽們也不必太過苦惱,媽媽們可以用調經貼來調理月經。調經貼可以補氣養血,調經止帶等等,還有一些智力經期紊亂的藥物也可以進行調理,但是要根據自己的情況選擇藥物,最好是根據醫生的藥方,以免造成不良反應。

  月經不調要注意的一些問題。要保持好心情,心情抑郁和緊張都會導致月經不調。多參加活動,但也不能過度勞累??傊?,月經要順利就要在藥物治理的同時也要注意飲食和生活方式。

  

責任編輯:小尹

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